Bliv inspireret
Blog
Detox og mindset (2/2)
Når man fjerner stimulanser, særlige fødevarer, og krydderier fra daglige måltider, opstår der en trang til netop de ting, der ikke længere er til stede – bedre kendt som
“Du skal ikke inhalere min frikadelle!” (1/2)
Sagde min mand til mig. Jeg har været små-syg af et par omgange og startede derfor for nogle uger tilbage på Detox. Start-resultatet blev flere dages GODYL hovedpine, træthed
Luk munden, når du tygger
Luk munden når du tygger… Fik du også den besked under din opdragelse?… Altså ud over at det ser lidt pænere ud, ja så er der faktisk god mening med det
Hokus – Pokus, dig i fokus!
Invester i dig selv med bare 8 minutters mindfulness meditation. Mærker du indimellem at livet kan gå lidt for stærkt, – overblikket mangler, – det at kunne holde fokus
Har DU en taknemmelig attitude?
Og hvis du har, praktiserer DU taknemmelighed i din hverdag? Med spørgsmål som; hvad er det lige der er med taknemmelighed? Hvorfor, hvad & hvordan kan det praktiseres, kan
Hvad og hvordan kan DU praktisere taknemmelighed…
Din hjerne er magisk! Og når vi praktiserer taknemmelighed, bliver det faktisk ret magisk og det gør det fordi dine tanker skaber dine følelser og omvendt. Du kan kontrollere